Тайната на дълголетието разкрива д-р Кюрте

    

Жителите на Окинава - архипелаг, разположен в най-южната част на Япония, държат световния рекорд по дълголетие в добро здраве.

Тайните им? Разнообразни и вкусни храни, нискокалорични и изключително богати на предпазващи вещества (антиоксиданти, магнезий и омега 3 мастни киселини), склонност към двигателна активност, много позитивно възприемане на света, мощни лостове за овладяване на стреса и най-сетне хумор и творчески живец в изобилие.

Д-р Кюрте е приспособил единайсетте ключа за успех на дълголетниците от Окинава към западния начин на живот и ги е включил, наред с най-доброто от средиземноморския режим и най-новите открития на науката за храненето, в глобална практическа "Програма", която ви приканва да стане и ваша.

Научете се и вие как да живеете по-добре, за да останете по-дълго здрави и жизнени и да остареете млади.

"Глобална програма за по-добър живот Окинава" на д-р Жан-Пол Кюрте излиза на българския книжен пазар на 9 юли от издателство Colibri.